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济南中学开展初三学生考前心理辅导会议
发布日期:2019-05-21 浏览次数: 字号:[ ]

共赴美好心灵之约

——济南中学开展初三学生考前心理辅导会议

 

为帮助初三学生积极应考,平稳迎接即将到来的中考,520日下午,济南中学西校区积极组织开展初三学生考前心理辅导会议。我校心理咨询中心周秀琴老师出席会议并交流分享初三学生考前心理辅导经验。初三年级全体学生、班主任出席会议。会议由西校区教导处李金星主持。

教导处李金星强调,初三学子已经到了最后冲刺的关键期,学生经过若干大小测试的检验,应考实力已经到了瓶颈期。在距离中考仅剩三周,距离离校只有17天之际,如何有效解决学生普遍存在考前心理焦虑现象,缓解备考压力,科学对待备考过程中的种种困扰,最大限度的激发潜能,平稳度过备考的最后关键阶段,是每位同学都面临的一项重大课题。周老师将带领学子们从心理学的角度一起开启科学备考的密码。

周秀琴老师介绍了初三学生考前心理辅导的方法经验,同时结合学生的实际情况积极分享应对策略。她从克拉克现象引入,娓娓道来,教初三学子们从如何打破心中的障碍,正确面对模拟考成绩和消解备考过程中的种种压力和焦虑,制定科学的学习计划,合理安排作息时间,正确应对备考中的高原现象,始终保持良好的自我信念,积极地进行自我暗示,和成功考试体验等方面分享了针对初三学生考前心理辅导的经验。周老师全景式的呈现了备考过程中可能出现的问题和面对的困扰,并从心理学的角度教学生们如何科学应对,始终保持积极的心态。而别开生面的心理学参与设计与体验更是让学子们印象深刻。

辛苦为学九载,拼搏沙场几朝夕。为了帮助同学们克服心理焦虑,以平稳心态应对中考,学校积极组织开展应试技巧专题讲座培训。希望初三的同学们能够坦然接受压力,不让常态压力成为焦虑,正确评估自我实力,不受高峰低谷评估影响,妥善处理各种关系,恰当调整情绪。愿同学们以坚定的信念、坚强的意志、高昂的姿态迎接2019年的中考,奏响青春最美的乐章!(李金星)








责任编辑:郑佐文







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